Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2010
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60,1 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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819 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 76,72g.
Frühstück: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. Mittagessen: Laughing Cow, Shaved Smoked Turkey Breast, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Frank's Red Hot Buffalo Sauce. Abendessen: Sargento Reduced Fat Mexican Cheese, Fat Free Sour Cream, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Shop Rite Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Turkey Hill Banana Split, 100 Calorie Pack Oreo Crisps. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alllicat's Gewichtsverlauf
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