Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1589 kcal
|
Fett: 75,52g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Лента Сыр Творожный с Зеленью, Ваше Здоровье Семя Льна, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Виктория Огурцы Малосольные, Рис Отварной, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Чуду. Snacks/Sonstiges: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|