Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
2589 kcal
|
Fett: 165,39g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 168,39g.
Frühstück: Иней Сосиски Венские, Помидоры, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Русское Молоко Сливки 20%, ООО Меркурий (Мурманск) Десерт Красный Бархат. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Русское Молоко Сливки 20%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Грецкого Ореха. Abendessen: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ООО Меркурий (Мурманск) Кекс Сметанный, Табрис Суп с Фрикадельками . mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|