Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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118,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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568 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 46,81g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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