Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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91,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1526 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 240,41g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Pepino Japonês, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Coxinha de Festa, Antarctica Guaraná (Copo). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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filipecandido's Gewichtsverlauf
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