Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1193 kcal
|
Fett: 49,91g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Морковь, Кунжутное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Сливочное Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Мистраль Гречка. Mittagessen: Яичный Белок, Помидоры, Arla Apetina Soft, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Green Ray Горошек Консервированный, Морковь, Цветная Капуста, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлебцы с Отрубями, Мералис Арахисовая Паста с Кешью, XXL Power Protein Bar Cocos. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fadeeva-ekaterina's Gewichtsverlauf
|