Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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91,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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885 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 52,28g.
Frühstück: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Chucrute Cozido, Pernil Assado. Abendessen: Uvas, La Pastina Tomates em Cubos, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Parmalat Leite Integral, Banana-Maçã. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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eugenia_mota's Gewichtsverlauf
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