Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2010
90,3 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2010:
1262 kcal Fett: 90,05g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 26,55g.   Frühstück: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Mittagessen: Atkins Peanut Caramel Cluster bar. Abendessen: cream, NY strip steak, shredded cheese, turkey bacon, cauliflower. Snacks/Sonstiges: reddiwip, Sugar Free Jell-o. mehr...
2199 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
yay ur out of the 200!!!! 
21 Aug 10 vom Mitglied: tneeland
Hot Dog!!!!! Welcome to "onederland"!!!! Congratulations!!! 
22 Aug 10 vom Mitglied: ctlss
Congrats!! You are awesome!!!!! 
22 Aug 10 vom Mitglied: squigglywiggly

     
 

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Sandy701's Gewichtsverlauf


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