Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1358 kcal
|
Fett: 48,62g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 162,92g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, АМА Пироженое Картошка. Mittagessen: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Баклажаны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Магнит Яблоко, Лента Сырные Палочки. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|