Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1256 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 196,68g.
Frühstück: Sanissimo Tostada Horneada, Cacahuates, Alpura Leche Deslactosada Light, VPX Zero Carb SRO, Avena. Mittagessen: Pepsi Manzanita Sol, Agua de Limón, Sopes, Bistec de Res. Abendessen: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Snacks/Sonstiges: Nishikawa Cacahuates Japoneses, Amaranto, Apio, Manzana Verde, Jengibre, Toronja (Rosa y Rojo), Cilantro. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Pedro ciudad de mexico's Gewichtsverlauf
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