Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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49 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1178 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: Сгущенка, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Оладьи с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Abendessen: СибХлеб Хлеб Прибалтийский , Хреновина, Now Агава Сироп, Rosso Миндаль , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Вода, Bombbar Slim Клюква. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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AnnEnis28's Gewichtsverlauf
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