Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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813 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 27,99g | Kohlh: 97,21g.
Frühstück: Butter (Salted), Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty. Abendessen: Spinach , Chicken Curry, Dream Dinners Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Popsicle Cherry Popsicle. mehr...
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41 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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BigBird000's Gewichtsverlauf
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