Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
47,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
870 kcal
|
Fett: 20,45g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окское Яичный Белок, Фруто Няня Яблочное Пюре, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Мюсли с Фруктами и Орехами Запечённые , Grovo Белок, Верес Горошек Зеленый. Abendessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: Царицыно Сосиски "Доктор", Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Печенье с Курагой , Eco Botanica Вафли. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|