Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1267 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 142,48g.
Frühstück: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь. Abendessen: Гречка Отварная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Herbalife Вечерний Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Ольга Влася's Gewichtsverlauf
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