Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1220 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 135,41g | Kohlh: 44,11g.
Frühstück: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: KDV Курица Запеченная. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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