Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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845 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 70,55g.
Frühstück: Диадар Отруби Пшеничные , Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Сыр Российский, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Диадар Отруби Пшеничные, Сметана 20%, Творог 9%. Abendessen: Яичный Белок, Штурвал Сайра в Масле. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Киви, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Tutty minus's Gewichtsverlauf
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