Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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97,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1635 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 240,11g.
Frühstück: Киприно Сыр Витязь 50%, Яичный Белок, Каша Рисовая на Молоке, Манник. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Балтийский берег Морской Коктейль в Масле, Смак Хлеб Кайзер, Веселый Молочник Сметана 15%, Добрый Сок Томатный, Борщ с Курицей, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Abendessen: Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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karisa9's Gewichtsverlauf
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