Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1913 kcal
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Fett: 98,31g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Золотой Изюм (без Косточек). Mittagessen: Бабаевский Конфеты Dark Cream Collection, Староминский Сыродел Сыр Голландский , Магнит Батон Летний, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ленивые Голубцы Ковальчук. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индолина Филе Грудки Индейки, Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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