Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
2113 kcal
|
Fett: 91,70g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 231,52g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мералад Урбеч из Лесного Ореха, Сахар, Гречка Отварная. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Пельмени. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Рис с Овощами, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Полет Печенье Миндально-Ореховое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|