Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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900 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 19,09g | Kohlh: 188,47g.
Frühstück: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Eat & Go Каша 4 Злака с Кусочками Яблока и Вишневой Начинкой. Mittagessen: Питахайя, Манго, Голубика. Abendessen: Яблоки, Братья Караваевы Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Американо, Лазовское Молоко 3.2%, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Жирушка123's Gewichtsverlauf
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