Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
2203 kcal
|
Fett: 92,28g | Eiw: 127,02g | Kohlh: 213,16g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Egoiste Кофе Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бразильские Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вятская Дымка Масло Сливочное Крестьянское, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Mittagessen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Вятская Дымка Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Магнит Яблоко, Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый. Abendessen: Картофель Отварной, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Творог 9%, Перекресток Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|