Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1533 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Mittagessen: Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Куриное Филе, Лук, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Лук, Куриное Филе. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сахар, Сахар, Магнит Банан, Мёд, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|