Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1881 kcal
|
Fett: 81,20g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 220,90g.
Frühstück: Fish House Крабовые Палочки, Ашан Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кетчуп, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай. Mittagessen: Сельдь Соленая, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью, Тушеные Овощи, Ашан Персик Свежий. Abendessen: Бургер Кинг Пирожок Банан-Карамель, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП, Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|