Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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119,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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686 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 61,69g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Красный Лук, Морковь, Салат Айсберг, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Миндаль, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Lotte Яблочный Напиток, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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