Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
92,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1217 kcal
|
Fett: 36,17g | Eiw: 122,98g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Kips' Saksische Leverworst, AH Peperrosbief, Duits Broodje. Abendessen: Gekookt Ei, Lindahls Kvarg Stracciatella, AH Gemarineerde Kipfilethaasjes, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Jumbo Magere Milde Kwark, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Geschrapte Worteltjes. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ieke 10's Gewichtsverlauf
|