Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
80,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1671 kcal
|
Fett: 92,37g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай. Mittagessen: Чай, Славянка Конфета Шоколадная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Баклажаны Тушеные, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|