Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
75,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1903 kcal
|
Fett: 78,19g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 219,72g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Халва Глазированная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Увелка Крупа Пшено, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ферма Шоколадное Сливочное Масло. Mittagessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Рогачев Сгущенка, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%. Abendessen: Шебекинские Вермишелька Легкая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Пятерочка Груша Конференция, Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|