Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1188 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе. Mittagessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Свекольник, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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