Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1382 kcal
|
Fett: 73,42g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Чуду. Mittagessen: Рис Отварной, Виктория Огурцы Малосольные, Глобус Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|