Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
2959 kcal
|
Fett: 79,40g | Eiw: 203,07g | Kohlh: 346,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Liebendorf Сыр Голландский, ВкусВилл Котлеты Морковные, Barilla Макароны. Abendessen: Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное, Пиканта Лечо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны, ВкусВилл Котлеты Морковные, Liebendorf Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AxelFit77's Gewichtsverlauf
|