Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1580 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 131,34g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Агро-Альянс Кус-Кус, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров. Mittagessen: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, SPAR Спагетти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Куриное Филе . Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Русское Море Крабовое Мясо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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