Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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384 kcal
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Fett: 13,05g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 37,28g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte, Suco de Limão. Mittagessen: Morangos, Tomates, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Abendessen: Morangos, Alface de Folha Verde, Abobrinha Italiana, Alho, Costa Sul Filé de Merluza. Snacks/Sonstiges: Café Expresso. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rosaura.peixoto's Gewichtsverlauf
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