Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1643 kcal
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Fett: 88,41g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 112,41g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Лента Багет Французский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Персики, Сырники Диетические. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Помидоры, Му-Му Белые Щи с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Орехи в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Svetulek_K's Gewichtsverlauf
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