Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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612 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 24,32g | Kohlh: 38,02g.
Mittagessen: Manteiga (com Sal), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Creme de Leite, Cenouras, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Abendessen: Cepêra Azeite de Denndê, Ovo Cozido, Cacau Show Bendito Cacau 65%, Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Manteiga (com Sal), Cenouras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gaualves's Gewichtsverlauf
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