Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1668 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 175,15g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капуста Тушеная. Mittagessen: Петрохлеб Лакомка, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Шампанское, Торт. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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