Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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65 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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717 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 31,28g.
Mittagessen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Грецкие Орехи, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanywa30's Gewichtsverlauf
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