Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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131,0 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1297 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Garelick Farms Light Cream, Coffee. Mittagessen: Sweet Red Peppers , Success Whole Grain Brown Rice Mix Multigrain Pilaf, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Abendessen: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Pasta with Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mehr...
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konstantes Gewicht
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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