Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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78 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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355 kcal
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Fett: 5,82g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 36,06g.
Abendessen: Goiaba, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Fabiano Alvarenga's Gewichtsverlauf
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