Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
47,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1065 kcal
|
Fett: 17,07g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Верес Горошек Зеленый, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Abendessen: Окей Мюсли с Фруктами и Орехами Запечённые , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|