Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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355 kcal
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Fett: 8,88g | Eiw: 22,07g | Kohlh: 48,39g.
Mittagessen: Sayur Campuran, Hati Ayam, Nasi Merah, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ainaya9e's Gewichtsverlauf
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