Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
91,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1999 kcal
|
Fett: 101,24g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 229,30g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Американо, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чебуречье Чебурек по- Французски. Abendessen: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Roshen Молочный Шоколад с Дроблеными Лесными Орехами и Изюмом, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Сливочное Крем-Брюле, Хмельнов Арахис Жареный Соленый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|