Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1126 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 60,19g.
Frühstück: Кофе, Едок Баранка Сдобная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Творог 5%. Mittagessen: Творог 5%, Челны Хлеб Баурсак, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 3,2%, Омлет. Abendessen: Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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