Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
118,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1434 kcal
|
Fett: 63,08g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Красные Яблоки, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Царицыно Сосиски Франкфуртские. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Суп Куриный с Картофелем, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Lorado Варенье Малиновое, Творог 9%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Яблоки Антоновка . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|