Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1734 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 125,05g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Золотой Изюм (без Косточек). Mittagessen: Яйцо (Целое), Ленивые Голубцы Ковальчук. Abendessen: Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Батон Летний, Староминский Сыродел Сыр Голландский. mehr...
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konstantes Gewicht
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