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Thought i would be honest and weigh in at this heavy point. Crap week, ate terribly and no exercise....all related to very busy week at work. That said, i did not weigh in like i regularly do, 1st thing in the morning.
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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723 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 10,79g | Kohlh: 78,12g.
Frühstück: Banana nut muffin, Butter, Croissant. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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