|
💃💃💃
|
71,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1164 kcal
|
Fett: 32,86g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 166,12g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чернослив в Шоколаде, Кофе с Сахаром, Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniya19861607's Gewichtsverlauf
|