Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1583 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Bregott Havssalt, Fralla, Lindahls Yoghurtkvarg, AXA Granola Raspberry & Cinnamon, ICA Basic Frysta Hallon, Banan. Mittagessen: Guldfågeln Kycklingfärs, Zucchini, ICA Gott Liv Quinoa Tricolore, Arla Keso 1,5%, Blomkål, Olivolja. Abendessen: Stekt Ägg, Quorn Pytt. Snacks/Sonstiges: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Osötade Frysta Hallon, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Arla Keso Mini Naturell , Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Arla Mellanmjölk 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ida.bjorklund's Gewichtsverlauf
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