Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1096 kcal
|
Fett: 42,63g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 142,41g.
Frühstück: Тимоша Козинак Подсолнечный, Coffee Point Кабачковые Оладьи, Окей Варенье Черносмородиновое, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, SPAR Картофель Запечённый , Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|