Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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51 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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985 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 버섯불고기, 달걀찜, 밥. Mittagessen: 파프리카, 찐단호박, 장조림, 당근, 오이 (껍질 포함), 상추. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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