Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1872 kcal
|
Fett: 71,16g | Eiw: 76,75g | Kohlh: 250,45g.
Frühstück: Лавка Пекаря Чизкейк Нью-Йорк, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Банан, Американо, Яблоко, Рафинад. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лагман, Гречка Отварная. Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Макфа Спагетти Отварные, Капуста, Оливковое Масло, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|